இன்றைய உலகில் விஞ்ஞான வளர்ச்சியும், நவீனமயமாக்கலும் தலைவிரித்தாடும் இந்த வேகமான காலகட்டத்தில், நமக்கு ஆன்மிகம் எதற்காகத் தேவை? இது ஒரு முக்கியமான கேள்வி. பலருக்கு ஆன்மிகம் என்றால், கோயில், சடங்குகள், அல்லது அனைத்தையும் துறந்து துறவறம் பூணுதல் என்ற எண்ணம் இருக்கலாம். ஆனால், உண்மை அதுவல்ல!

ஆன்மிகம் என்பது, நம்முடைய ஆன்மாவைச் சார்ந்தது – அது மனதிற்கும், நம் உள்ளிருக்கும் உண்மையான தன்மைக்கும் தொடர்பானது. இது எந்த மதத்தையும் சாராமல், மனித குலத்தின் அடிப்படைத் தேவையாகும்.

1. மன அமைதிக்கான அத்தியாவசியத் தேவை

இன்றைய உலகின் மிகப்பெரிய சவால், மன அழுத்தம் (Stress). வேலைப்பளு, போட்டி, நிச்சயமற்ற எதிர்காலம் எனப் பல்வேறு காரணங்களால் நமது மனம் அமைதியை இழக்கிறது.

• தியானம் மற்றும் யோகம்: ஆன்மிகத்தின் ஒரு பகுதியாகிய தியானம், மனதின் அலைபாயும் தன்மையைக் கட்டுப்படுத்தி, உள்நோக்கிப் பார்க்க உதவுகிறது. இது ஆழ்ந்த மன அமைதியையும், தெளிவான சிந்தனையையும் அளிக்கிறது.
• உள்ளார்ந்த மகிழ்ச்சி: வெளிப்புறப் பொருட்களிலும், இன்பங்களிலும் நாம் தேடும் மகிழ்ச்சி தற்காலிகமானது. ஆன்மிக ஈடுபாடு நம்முடைய உள்ளார்ந்த மகிழ்ச்சியை உணரச் செய்கிறது.

2. மனிதநேயத்தை மீட்டெடுக்க

நவீன உலகம், சுயநலத்தையும், தனிநபர்வாதத்தையும் (Individualism) ஊக்குவிக்கிறது. இதன் விளைவாக, உறவுகளில் விரிசல், கருணை இல்லாமை, சமூகப் பிணைப்புக் குறைதல் போன்ற பிரச்சினைகள் உருவாகின்றன.

• அன்பு, கருணை, ஈகை: உண்மையான ஆன்மிகம் என்பது, மதங்களைக் கடந்து மனிதநேயம், அன்பு, கருணை போன்ற பண்புகளை வலியுறுத்துகிறது. “மற்றவர் துன்பம் அடையக்கூடாது” என்று நினைக்கும் அந்தக் கருணையே இறைநிலை.
• சமூகப் பொறுப்பு: தன்னலமில்லாத செயல்களையும், பிறருக்கு உதவுவதையும் (கர்ம ஆன்மிகம்) ஆன்மிகம் போதிக்கிறது. இது, ஒரு சிறந்த மற்றும் நல்லிணக்கமான சமுதாயம் உருவாக அவசியமானது.

3. ‘தன்னை அறிதல்’ எனும் உன்னத நோக்கம்

நாம் யார்? இந்த உலகில் நம்முடைய நோக்கம் என்ன? என்ற அடிப்படை கேள்விகளுக்கு விஞ்ஞானத்தால் மட்டுமே விடை அளிக்க முடியாது. நம்முடைய உண்மையான நிலையை அறிவது தான் தன்னை அறிதல் எனப்படுகிறது.

• வாழ்க்கையின் நோக்கம்: பணத்தையும், புகழையும் தாண்டி வாழ்க்கைக்கு ஒரு ஆழமான அர்த்தத்தைக் கொடுப்பது ஆன்மிகமே.
• விழிப்புணர்வு: நாம் வெளித்தோற்றத்தில் மயங்கி, பொய்யான இன்பங்களில் மூழ்கி இருக்கிறோம். இந்த ஆழ்ந்த மயக்கத்தில் இருந்து விடுபட்டு, நம்முடைய ஆத்ம சொரூபத்தை உணர்வதே ஆன்மிகத்தின் மிக முக்கிய நோக்கமாகும்.

4. சிக்கல்களைச் சமாளிக்கும் மனவலிமை

வாழ்க்கை என்பது நிரந்தரமற்றது. திடீர் தோல்விகள், பிரிவுகள், இழப்புகள் எனச் சோதனைகள் வருவது இயற்கை. அத்தகைய சமயங்களில், சறுக்காமல் நம்மைத் தாங்கிக் கொள்வது எது?

• மன உறுதி: ஆன்மிக நம்பிக்கைகள், நமக்கு நம்பிக்கையையும், எந்தவொரு செயலையும் தாங்கி நிற்கும் மன வலிமையையும் கொடுக்கின்றன.
• சரணாகதி உணர்வு: நம்முடைய அகம்பாவத்தைக் குறைத்து, ‘எல்லாம் நன்மைக்கே’ என்ற சரணாகதி உணர்வை வளர்க்கிறது. இது, துன்பங்களில் மனம் உடைந்து போகாமல், வாழ்க்கையை ஒரு பாடமாகக் கருதி முன்னோக்கிச் செல்ல உதவுகிறது.

குறிப்பு: ஆன்மிகம் என்பது எல்லாவற்றையும் துறப்பது அல்ல. நாம் போகும் பாதையில் ஒரு முள் இருந்தால், அது யாருடைய காலிலும் படாமல் எடுத்து ஓரமாகப் போடுவது கூட ஆன்மிகம்தான். இல்லறத்துடன் ஆன்மிகத்தையும் சமநிலைப்படுத்தி வாழ்வதே இன்றைய உலகின் தேவை.

விஞ்ஞானம் புற உலகைக் கண்டறிய உதவுகிறது; ஆன்மிகமோ அக உலகைக் கண்டறிய வழிகாட்டுகிறது. இன்றைய உலகில், மனிதன் வெறும் உடல் மற்றும் மனத்தின் எல்லைகளைத் தாண்டி, தன் உச்சத்தைத் தொடுவதற்கு ஆன்மிகம் அத்தியாவசியமானது. இது வெறும் வழிபாடு அல்ல; இது ஒரு சிறந்த வாழ்வியல் நெறி.