வாழ்க்கை என்பது ஒரு நெடும் பயணம். இதில் இன்பமும் உண்டு, துன்பமும் உண்டு. ஒவ்வொரு மனிதனும் தனது வாழ்வில் ஏதோ ஒரு கட்டத்தில் பிரச்சனைகளைச் சந்திக்கிறான். அவை நிதிப் பிரச்சனையாக இருக்கலாம், உறவுச் சிக்கலாக இருக்கலாம், உடல்நலக் குறைபாடாக இருக்கலாம் அல்லது தொழில் ரீதியான சவாலாக இருக்கலாம். நாம் வெளிப்புறத் தீர்வுகளைத் தேடி அலைகிறோம்,

பல வழிகளைக் கையாளுகிறோம். ஆனால், இந்த எல்லாப் பிரச்சனைகளுக்கும் ஒரே தீர்வு நம்மிடமே இருக்கிறது என்பதை எத்தனை பேர் அறிவோம்? அந்தத் தீர்வுதான் உங்களின் ஆழ்மன ஆற்றல் (Subconscious Mind Power). இது ஒரு மாயமோ மந்திரமோ அல்ல, மாறாக அறிவியல் ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட, ஒவ்வொருவருக்குள்ளும் இருக்கும் மாபெரும் சக்தி. இந்தப் பேராற்றலை நாம் சரியாகப் புரிந்துகொண்டு பயன்படுத்தக் கற்றுக்கொண்டால், நம் வாழ்க்கையின் போக்கையே நம்மால் மாற்றியமைக்க முடியும்.

ஆழ்மனம் என்றால் என்ன?

நம் மனம் இரண்டு முக்கியப் பிரிவுகளாகச் செயல்படுகிறது: விழிப்புணர்வு மனம் (Conscious Mind) மற்றும் ஆழ்மனம் (Subconscious Mind).

விழிப்புணர்வு மனம் என்பது நாம் அன்றாட வாழ்வில் சிந்திக்கும், முடிவெடுக்கும், பகுத்தறியும் பகுதியாகும். இது தர்க்கரீதியானது. ஒரு செயலைச் செய்யலாமா வேண்டாமா என்று யோசிப்பது, புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்வது போன்றவை விழிப்புணர்வு மனதின் வேலை. இது நமது மொத்த மனதின் ஒரு சிறிய பகுதியை (சுமார் 10%) மட்டுமே ஆக்கிரமித்துள்ளது.

ஆனால், ஆழ்மனம் வேறு. இது நம்முடைய உணர்வுகளின், பழக்கவழக்கங்களின், நினைவுகளின், நம்பிக்கைகளின் களஞ்சியம். இது கிட்டத்தட்ட ஒரு பெரிய நூலகம் போல. நாம் உணராமல் செய்யும் அனைத்துக் காரியங்களுக்கும், நம்மை உந்துதலுக்கும் இதுவே காரணமாக இருக்கிறது. நமது மொத்த மனதின் பெரும்பகுதி (சுமார் 90%) இந்த ஆழ்மனம்தான். இதன் முக்கியச் சிறப்பு என்னவென்றால், அது தர்க்கம் பார்க்காது.

நீங்கள் எதை அழுத்தமாக நம்புகிறீர்களோ, எதைப் பற்றித் தொடர்ந்து நினைக்கிறீர்களோ, அதையே அது உண்மை என்று ஏற்றுக்கொண்டு, அதற்கேற்ப உங்கள் வாழ்க்கையில் விளைவுகளை உருவாக்கத் தொடங்குகிறது. நீங்கள் ஒரு இலக்கைப் பற்றி மீண்டும் மீண்டும் எண்ணும்போது, அந்த இலக்கை அடையத் தேவையான வழிகளை, ஆட்களை, வாய்ப்புகளை அது உங்களை நோக்கி ஈர்க்கத் தொடங்குகிறது.

பிரச்சனைகளின் பிறப்பிடம்

நம் வாழ்வில் நாம் சந்திக்கும் பிரச்சனைகள் பெரும்பாலும் வெளிப்புற காரணிகளால் மட்டுமே வருவதில்லை. அவை நமது ஆழ்மனதில் பதியப்பட்ட எதிர்மறை நம்பிக்கைகள் மற்றும் சிந்தனை வடிவங்களின் விளைவாகவே வெளிப்படுகின்றன. சிறுவயதில் உங்களுக்கு ஏற்பட்ட தோல்விகள், பிறர் உங்களைப் பற்றிச் சொன்ன விமர்சனங்கள், ‘உன்னால் முடியாது’ என்ற வார்த்தைகள் இவையனைத்தும் உங்கள் ஆழ்மனதில் நிரந்தரப் பதிவுகளாகி விடுகின்றன. இந்தப் பதிவுகளே, நீங்கள் வளர்ந்த பிறகும், புதிய முயற்சிகளை மேற்கொள்ளும்போது உங்களை அனிச்சையாகத் தடுத்து நிறுத்துகின்றன.

உதாரணமாக, ஒருவருக்குத் தொடர்ந்து பணப் பிரச்சனைகள் வருகின்றன என்றால், அவரது ஆழ்மனதில் ‘பணம் சம்பாதிப்பது கடினம்’ அல்லது ‘நான் பணக்காரனாகத் தகுதியற்றவன்’ போன்ற நம்பிக்கைகள் பதிந்திருக்கலாம். இந்த எதிர்மறை நிரலாக்கமே, வாய்ப்புகள் வந்தாலும் அதைத் தவறவிடச் செய்கிறது அல்லது தேவையற்ற செலவுகளைத் தூண்டுகிறது. எனவே, பிரச்சனையின் மூலத்தைக் களைய, முதலில் நமது ஆழ்மனதின் இந்தத் தவறான நிரலாக்கத்தை மாற்ற வேண்டும்.

ஆழ்மன ஆற்றலைத் தூண்டும் சக்தி வாய்ந்த வழிகள்

உங்கள் ஆழ்மன ஆற்றலைத் திறம்படப் பயன்படுத்தி, எல்லாப் பிரச்சனைகளுக்கும் தீர்வு காண உதவும் சில வழிமுறைகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

1. உறுதிமொழிகள் (Affirmations)

உங்களுக்கு என்ன தேவையோ, அதை இப்போதே அடைந்துவிட்டது போல, நிகழ்காலத்தில் மீண்டும் மீண்டும் சொல்லும் வாக்கியங்களே உறுதிமொழிகள். “எனக்கு நிதிச் சுதந்திரம் கிடைத்துவிட்டது”, “நான் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறேன்”, “நான் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறேன்” போன்ற நேர்மறை வாக்கியங்களை, அதிகாலை எழுந்தவுடனும், இரவு தூங்குவதற்கு முன்னும் உணர்வுப்பூர்வமாகச் சொல்ல வேண்டும். இந்தப் பொன்னான நேரங்களில் ஆழ்மனம் மிகவும் விழிப்புடன் இருக்கும். இதனால், இந்த நேர்மறை வாக்கியங்கள் அதன் ஆழத்தில் பதிந்து, பழைய எதிர்மறைப் பதிவுகளை மெல்ல மெல்ல நீக்கத் தொடங்கும்.

2. காட்சிப்படுத்தல் (Visualization)

நீங்கள் அடைய விரும்பும் இலக்கை, பிரச்சனைகள் தீர்ந்த நிலையை, ஒரு திரைப்படத்தைப் பார்ப்பது போல, உங்கள் மனத்திரையில் தெளிவாகக் கற்பனை செய்யுங்கள். உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு பெரிய தொகையைச் சம்பாதித்தவுடன் எப்படி உணர்வீர்கள், எப்படிச் செலவிடுவீர்கள் என்று கற்பனை செய்யுங்கள். இந்தக் காட்சிப்படுத்தல் மிகவும் சக்தி வாய்ந்தது. ஆழ்மனம் கற்பனைக்கும் உண்மைக்கும் உள்ள வேறுபாட்டை அறியாது. நீங்கள் கற்பனையில் உங்கள் இலக்கை அனுபவிக்கும்போது, ஆழ்மனம் அதை நிஜம் என்று ஏற்றுக்கொண்டு, அந்த நிஜத்தை உருவாக்கத் தேவையான ஆற்றலை உங்களுக்கும், பிரபஞ்சத்திற்கும் அனுப்பத் தொடங்குகிறது.

3. தியானம் மற்றும் அமைதி

தினமும் சிறிது நேரம் அமைதியாக அமர்ந்து தியானம் செய்வது, விழிப்புணர்வு மனதின் ஓசையைக் குறைத்து, ஆழ்மனதின் கதவைத் திறக்கும். தியானத்தின்போது நீங்கள் எந்தவொரு எண்ணங்களுக்கும் முக்கியத்துவம் கொடுக்காமல் அமைதியாக இருந்தால், உங்கள் ஆழ்மனதின் ஆழத்தில் உள்ள அமைதியும், படைப்பாற்றலும் மேலெழும்பும். பிரச்சனைகளுக்கான தீர்வுகள் தர்க்கரீதியாக அல்லாமல், உள்ளுணர்வு (Intuition) மூலமாகத் தானாகவே உங்களுக்குத் தோன்ற ஆரம்பிக்கும்.

4. நன்றி உணர்வு (Gratitude)

உங்களிடம் ஏற்கெனவே இருக்கும் நல்ல விஷயங்களுக்காக நன்றி செலுத்துவது, உங்கள் அதிர்வெண்ணை (Vibration) உயர்த்தும். நீங்கள் எந்த அளவுக்கு நன்றியுணர்வுடன் இருக்கிறீர்களோ, அந்த அளவுக்கு நேர்மறை விஷயங்களை உங்கள் பக்கம் ஈர்க்கிறீர்கள். பிரச்சனைகள் இருக்கும்போதும்கூட, உங்கள் வாழ்வில் உள்ள நல்லவற்றுக்கு நன்றி சொல்லப் பழகுங்கள். இது உங்கள் ஆழ்மனதை ‘நிறைவு’ என்ற உணர்வுடன் நிரப்புகிறது, அதன்மூலம் ‘குறைவு’ என்ற எண்ணம் நீங்குகிறது.

ஆழ்மன ஆற்றல் எப்படி வேலை செய்கிறது

ஆழ்மன ஆற்றல் என்பது பிரபஞ்சத்தின் ஒரு சக்திவாய்ந்த விதி. நாம் எந்த எண்ணத்தை அழுத்தமாகப் பதிய வைக்கிறோமோ, அதற்கு ஈடான விளைவுகளை அது நம் வாழ்வில் உருவாக்கும். இதை ஈர்ப்பு விதி (Law of Attraction) என்றும் கூறுவார்கள். நமது ஆழ்மனம் ஒரு சக்திவாய்ந்த காந்தம் போலச் செயல்படுகிறது. நமது எண்ணங்கள் மற்றும் நம்பிக்கைகள் ஒரு அதிர்வெண்ணை (Frequency) வெளியிடுகின்றன. அந்த அதிர்வெண்ணுக்கு ஒத்த விஷயங்களை, சூழல்களை, மனிதர்களை அது நம் வாழ்க்கைக்குள் ஈர்க்கிறது.

நீங்கள் ‘என்னால் வெற்றி பெற முடியாது’ என்று நினைத்தால், உங்கள் ஆழ்மனம் அதை நம்பி, தோல்விக்கான வாய்ப்புகளை உருவாக்கிக் கொடுக்கும். மாறாக, ‘என்னால் இதைச் சாதிக்க முடியும்’ என்று நீங்கள் முழு நம்பிக்கையுடன் உங்கள் ஆழ்மனதில் பதித்தால், அது அந்தச் சாத்தியக்கூறுகளை நிஜமாக்கத் தேவையான யோசனைகளையும், தைரியத்தையும், வழிகளையும் உங்களுக்குள் இருந்தும் வெளியிலிருந்தும் கொண்டு வரும்.

மாற்றத்தை இப்போதே தொடங்குங்கள்

உங்களின் ஆழ்மன ஆற்றல் ஒரு சர்வ சக்தி வாய்ந்த கருவி. இது எல்லாப் பிரச்சனைகளுக்கும் ஒரே தீர்வாகச் செயல்படக்கூடியது. ஆனால், இந்தக் கருவி தானாகச் செயல்படாது. நீங்கள் அதைத் தொடர்ச்சியாக, நம்பிக்கையுடன் பயன்படுத்த வேண்டும். இன்றைய நொடியே, உங்கள் வாழ்வில் உள்ள அனைத்துப் பிரச்சனைகளும் தீர்ந்துவிட்டதாக எண்ணி, உங்கள் ஆழ்மனதில் நேர்மறை எண்ணங்களை விதைக்கத் தொடங்குங்கள்.

உங்கள் பழைய எதிர்மறைப் பதிவுகளை நீக்கி, புதிய, சக்திவாய்ந்த, வெற்றிகரமான நம்பிக்கைகளை ஆழமாகப் பதியுங்கள். நீங்கள் ஒரு பிரச்சனையை அல்ல, ஒரு சவாலைச் சந்திக்கிறீர்கள், அதை வெல்லும் ஆற்றல் உங்களுக்குள் இருக்கிறது என்று நம்புங்கள். இந்த நம்பிக்கையே உங்கள் ஆழ்மனதைத் தூண்டி, நீங்கள் விரும்பிய வாழ்க்கையை உங்களுக்கு உருவாக்கிக் கொடுக்கும். எல்லாப் பிரச்சனைகளுக்கும் ஒரே தீர்வு, உங்களின் ஆழ்மனதின் நம்பிக்கையான கரங்களில்தான் இருக்கிறது!

வாசகர்களுக்கான கேள்வி

நீங்கள் உங்கள் ஆழ்மனதைச் சரியாகப் பயன்படுத்தி, உங்கள் வாழ்வில் வெற்றிகரமான ஒரு மாற்றத்தை ஏற்படுத்திய அனுபவம் ஏதேனும் உண்டா? உங்கள் அனுபவங்களை கமெண்டில் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.